緩震膜的纏繞從底蓋的位置開始纏繞，也就是屁股、尾部，多纏繞幾層。然后跟著纏繞的痕跡依次往上走，圈數根據自己手的大小控制。

緩震膜弄完畢后，手膠則用尾部寬面來包，先折疊用手指固定，順勢往下壓住，包住整個球拍尾部，然后隨著痕跡一圈一圈的往上走，直至椎蓋，再用窄面帶膠的封住。

纏繞減震膜的過程分為以下幾個步驟： 1. 準備工作：提前準備好需要使用的減震膜、膠水、刷子等材料和工具。確保工作區域整潔且具備良好的通風條件。2. 清潔表面：使用清潔劑或酒精擦拭需要纏繞減震膜的表面，確保表面干凈、無油污和灰塵，以便膠水能夠更好地附著。3. 基礎涂膠：使用刷子均勻地涂抹一層膠水在需要纏繞減震膜的表面上，確保膠水均勻分布且不過厚。這一步旨在增加減震膜與基面的粘附力。4. 纏繞減震膜：將減震膜橫向貼附在基面上，并逐漸向下緊貼并纏繞。可以使用刮板或刮板工具幫助使減震膜貼附平整，避免出現氣泡或皺紋。5. 壓實和修剪：使用刮板等工具輕輕壓實減震膜，確保其與基面充分貼合。切割多余的減震膜，以保持整潔的外觀。6. 治療和干燥：根據膠水的要求，等待一段時間以便減震膜完全固化和干燥。這通常需要一段時間。請遵循膠水的使用說明。以上是纏繞減震膜的基本步驟，請根據實際情況和要求進行操作，確保安全和效果。

先把底膠去掉 木柄上有雙面膠殘留去不掉可多纏一層薄膜 接下來上緩震膜 我一般纏3到4圈,厚度看個人 去底膠后纏手膠 喜歡大屁股這里可多纏幾圈就可以。