特步的中考跑鞋推薦如下：

1、特步飛凌100：這款跑鞋是特步校園體育專業線——專用跑鞋，完全適合學校塑膠場地，透氣性很好，四季可穿，鞋面采用的是無車線縫合的MONO紗網面工藝，花紋是模擬青少年骨骼曲線的設計，并在鞋身兩側和部分鞋面位置，采用熱熔TPU覆膜，不影響透氣性的同時，加固鞋面的支撐和包裹；中底高彈ETPSIU彈性材料，能量回彈率高達78%，同時兼具緩震保護。

2.特步動力巢X2：動力巢科技大底，富有彈性和緩震效果；鞋面采用雙色賈卡材料，提升柔軟、舒適和透氣性；后跟TPU，穩固支撐。

3.特步騛速2.0：三明治大底，中足鏤空設計，增強推進感；鞋跟充分貼合腳踝，包裹感舒適；鞋面定制單層賈卡，匹配鞋頭雙復合材料，輕便舒適。

4.特步260：競速訓練鞋，采用全新升級動力巢X中底材料科技，ETPSIU彈性材料，回彈性能較上一代動力巢材料提升15%，回彈率達70%；密度降至0.16G/CM3，較上一代減重20%，耐久性提升20%，能在更長訓練時間內保持出色性能不衰減；尼龍勢能板，具備抗扭轉和推進力；CPU防滑大底，適應多種路面，增強抓地力。