你好，外墻保溫板一般是由聚苯乙烯或聚氨酯等材料制成，這些材料比較柔軟且容易損壞，因此不建議直接使用釘子安裝東西。而是推薦使用以下方法進行安裝：

1. 使用專用的粘結劑：可以選擇適用于外墻保溫板的粘結劑，將需要安裝的東西粘貼到保溫板上。這種方法不會損壞保溫板的表面，并且可以確保東西的穩固性。

2. 使用螺絲：如果需要安裝比較重的物品，可以選擇使用螺絲進行固定。首先，在保溫板上打孔，然后使用螺絲將東西固定在孔中。在打孔時要小心，避免損壞保溫板。

3. 使用特殊固定件：有些廠家會提供專門用于外墻保溫板固定的特殊固定件。這些固定件一般是通過膨脹螺栓或其他方式固定在墻體上，然后將東西固定在固定件上。

需要注意的是，在安裝東西之前，最好向專業的外墻保溫安裝公司咨詢，了解具體的安裝方法和材料選擇。

保溫板上的承重和抓釘的能力是相對比較差的，所以說要想在保溫板上尤其是外墻的保溫板上，用釘子安裝東西一般是很難做到的，那首先要盯著超過這個。保溫板的厚度至少兩公分以上，然后再用釘子釘墻的時候，首先要穿過這個保溫板釘在里面的石墻上，這樣才是可以的。