答：厚度一般在2cm左右，嚴寒的地區可考慮2層。密度上至少20公斤，最好30公斤以上。

地暖保溫鋪設步驟方法如下：

1、邊界保溫條：是地暖末端與墻、柱等結構的絕熱構造，同時還有吸收水泥層的受熱膨脹，防止地面開裂的功能。推薦使用EVA材質邊界保溫條，具有導熱系數低，保溫性能好，抗蠕變性好等優點。

2、地暖保溫板：是阻止或減少地暖熱損失的主要構造。一般采用保溫及抗壓效果更好的XPS擠塑式聚苯乙烯板，抗壓強度高，可防止地面沉降開裂。導熱系數低，可減少地暖日常運營的開支。

3、反射膜：是避免絕熱層上部施工水分破壞絕熱層功能的構造，同時還有規劃盤管路線的作用。在地暖管道安裝前，鋪裝在地暖保溫板之上。

4、地暖管：采用具有優良的抗壓性能和長久使用壽命的地暖管，各循環回路的接頭連接分集水器。